泽兰是一种非常常见的中药药材，可能我们许多的朋友们日常生活中都是服用过泽兰的，当然，适当的服用一些泽兰，对于帮助我们大家的身体的健康是非常的有帮助的，当然，泽兰的好处是非常多的，下面就随小编一起来看看泽兰的功效与作用，泽兰的食用方法有哪些！
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泽兰的功效与作用
1、活血祛瘀
泽兰这种药材具有非常不错的活血祛瘀的保健功效的，对于帮助我们大家缓解一些外伤肿痛的效果是非常好的，并且还可以起到非常不错的消散瘀滞和止伤痛的功效。常用于跌打损伤、运动扭伤引起筋经，络脉及关节损，以致经气运行受阻，气血壅滞，不通则痛。可用泽兰活血祛瘀，散滞止痛。
2、治血瘀经闭、经痛、月经稀少
另外，我们女性朋友们也是可以适当的服用泽兰的，日常生活中适当的服用泽兰，对于帮助我们女性朋友们调理月经的效果也是非常好的，还可以缓解痛经等这些病症。泽兰通经效果非常好，药性温和，常治于血瘀经闭、经痛、月经稀少等女性症状。
3、治产后浮肿
另外，泽兰还适合我们产妇朋友们服用，尤其是那些出现了产后浮肿的朋友们，适当的服用泽兰就是可以有效的缓解病情的。泽兰治产后浮肿有一手，可用泽兰叶配防己，等分研末，每服6～9g，温酒或醋汤调服。
通过我们上面的这些介绍，相信我们大家对于泽兰的功效和作用也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，泽兰的功效和作用也是非常多的，不仅可以活血祛瘀，还可以起到不错的调理月经的作用，并且对于缓解产后浮肿的效果也是非常好的。
02
泽兰的食用方法有哪些
泽兰红枣茶
组成：泽兰10克、枣(干)30克、绿茶1克。
制作：泽兰洗净，与红枣、绿茶一起放入茶杯中，用刚烧沸的开水冲泡。
用法：温热服食。
功效：主治女性痛经。
归尾泽兰汤
组成：归尾、泽兰、牛膝、红花、延胡索、桃仁各3克。
用法：水煎，温服。
功效：活血祛瘀。
主治：产后儿枕腹痛，恶露不下。
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