你是否有这些困扰？
晚上总是翻来覆去睡不着，好不容易睡着了也是经常做梦，睡到半夜容易醒......
如果你出现了以上问题，并且持续了三天或者三天以上的，那基本可以确诊是失眠了！
在如今快节奏的生活中，失眠成为了许多人的困扰。每一个辗转反侧的夜晚，都让人倍感疲惫和焦虑。
而关于失眠的原因纷繁复杂，其中与肝、肾、心的失调关系最为密切。
今天我就跟大家分享一个中成药，叫滋肾宁神丸，它可以补肝，补肾，又补心，可谓是面面俱到
滋肾宁神丸调理失眠的思路清晰且周全。
首先，从补肾入手。中医讲，肾主藏精，肾阴亏虚则虚火上扰，心神不安，导致失眠。
而滋肾宁神丸中的熟地、山茱萸等药物，能够滋补肾阴，填精益髓，使肾水充足，从而上济于心。
其次，补肝也不容忽视。中医讲，肝主疏泄，可以调畅情志。当肝气舒畅，肝血充足，就能更好地辅助心血的运行，避免肝郁化火扰心。
所以方中的首乌藤、五味子等，具有补肝血、疏肝气的作用，让肝气调达，心神不受干扰。
最后，补心是关键。中医讲，心主神明，心血不足或心阴亏虚时，心神失养，易致失眠。
而滋肾宁神丸中的酸枣仁、珍珠母等，能够补心血、安心神，让心灵得到充分的滋养与抚慰。
总之，滋肾宁神丸从补肝、补肾、补心三方面入手，综合调理人体脏腑功能，使得阴阳平衡，气血调和，心神安宁。
下面通过一则门诊案例来让大家直观感受下滋肾宁神丸调理失眠的魅力。
60岁的赵女士自从退休后，由于生活作息的改变，逐渐出现了失眠问题。
刚开始只是偶尔的入睡困难，一周可能也就两三次入睡困难，就没怎么在意。
谁知后面失眠越来越严重，每天晚上难以入睡，多梦易醒，醒后难以再睡，这种状态持续有两年了。
除了失眠外呢，还伴有精神疲惫，头晕耳鸣，腰膝酸软，食欲不振，腹胀便溏，心悸健忘等症状。
我了解完情况后，看了一下她的舌象，舌质淡，舌苔白。
结合症状，我认为赵女士是因为年老体衰，脾肾之气渐亏，气血生化不足，心神失养，导致失眠。
于是我根据她的体质和情况，在滋肾宁神丸的基础上，增加了黄芪、白术来加强健脾益气的功效；
又加了杜仲、牛膝以补肾壮腰；加远志、茯神以宁心安神。
具体用药剂量也是根据赵女士的体质和情况决定的。
那结果怎么样呢？
赵女士按着这个方子，调理了一周后，腹胀便溏症状有所改善，食欲略有增加。
继续服用两周后，失眠状况明显好转，每晚能睡5-6小时，且多梦易醒的情况减少。
头晕耳鸣、腰膝酸软等症状也逐渐缓解，精神状态和心悸健忘的情况都有较大改善。
复诊的时候，我又给调整了下药方以及用药剂量，继续巩固调理。
又过了一个月，赵女士的失眠症状基本消失，舌象恢复正常，身体的其它问题也痊愈了。
但是，滋肾宁神丸这个药只适用于肝肾亏损，心神不宁导致的失眠，至于其它原因所导致的失眠，是没有效果的，这个是大家要知晓的。
另外，有很多人的情况不是说用一个药物就能解决的。
像我上面讲的那个患者，我还是要根据实际情况，在原方的基础上加上一些药，来对症调理，这样效果才会更快，更好。
所以呢，无论你是什么问题，都要结合年龄、病程、症状、体质来辨证用药。
每个人的年龄、体质等等不一样，所用的方子也是不一样的，切不可照搬文中方子使用，调理过程中也需根据好转情况调整药方。
最后，文章内容都是我和我的助理精心整理的，如果你觉得文章对你有用的话，可以分享一下，让更多人受益！
我是黄燕，医院主任医师。
如果您有：顽固性失眠、失眠、头晕头痛、中风后遗症等问题，都先问问我，我会用我40年治失眠的经验帮助你！
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