科普新手妈妈不用慌,中医专家再支招

新手妈妈小指南

TOMYMOTHER

新手妈妈在产褥期内，容易出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木等，中医称为“产后身痛”，俗称“产后风”。康复理疗中心资深主治中医师冯高基表示，中医认为本病的主要发病机制是产后营血亏虚，经脉失养或风寒湿邪趁虚而入，稽留关节及经络所致，常见血虚、风寒、血瘀、肾虚等症型。

冯高基医师介绍

妈妈们可以从规律休息及运动、充足睡眠，配合好喝的中药汤方及中医特色针灸疗法进行全方位调理。

1.血虚型：

症状：素体血虚，产时产后失血过多，或产后虚损未复，阴虚亏虚，四肢百骸空虚，经脉关节失于濡养，导致肢体酸麻疼痛、面色萎黄、头晕心悸，舌淡，少苔，脉细弱。

汤方:黄芪15克，白芍15克，白术15克，生姜3片，当归18克，大枣5个，枸杞10克，龙眼肉15克，独活15克，威灵仙15克，牛膝15克，鸽子一只。

2.血瘀型：

症状：产后余血未净，流滞经脉，或因难产手术，伤气动血，瘀阻经脉、关节疼痛、恶露量少，小腹疼痛拒按，舌紫黯、苔薄白，脉弦涩。

汤方：当归15克，川芎15克，桃仁10克，炮姜15克，炙甘草6克，桂枝10克，牛膝15克，母鸡或乌鸡半只。

针灸：选择次髎、风市、足三里、悬钟、环跳、阿是穴及腹针加特色艾灸。

特色艾灸

腹针疗法

冯高基

主治中医师

专业特长：擅长推拿、整脊、艾灸、刮痧、拔罐、毫针、小针刀、浮针、火针、刃针、蜂针、刺络放血、埋线、扶阳罐、小儿推拿、中药外敷、中药熏洗、蜡疗、天灸及中药汤剂的应用，养生练功八段锦、太极拳、太极剑、易筋经、洪拳。

治疗疾病：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节痛、中风、面瘫、腱鞘炎、急性关节扭伤、小儿病（咳嗽、厌食、便秘、腹泻、鼻炎等）、妇科病（痛经、盆腔炎、月经不调、不孕等）、胃痛等内科等常见病及亚健康保健治疗。

出诊时间：：周一到周五全天，周六上午

出诊地点：医院(庆宁路43号门诊大堂直入停车场旁康复理疗中心一区

编辑

黄滢

审核

刘碧燕